プールの塩素は髪に影響する?
2026年07月29日
こんにちは!福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです!
夏になるとプールへ行く機会が増えますが、「プールの後は髪がパサつく」と感じたことはありませんか?
プールの水に含まれる塩素は、水を衛生的に保つために必要なものですが、髪や頭皮に付着したままの状態が続くと、乾燥やきしみの原因になることがあります。
特にカラーやパーマをしている髪、もともと乾燥しやすい髪は影響を受けやすい傾向があります。

プールを利用した後は、できるだけ早くシャワーで髪と頭皮をしっかり洗い流しましょう。
その後、シャンプーとトリートメントで汚れや塩素を落とし、ドライヤーでしっかり乾かすことが大切です。
また、洗い流さないトリートメントやヘアオイルで保湿すると、髪の乾燥対策にもつながります。

プールに入る前に髪を真水で濡らしておくこともおすすめです。
髪があらかじめ水分を含んでいることで、塩素を含んだプールの水を吸収しにくくなるといわれています。
プールは夏ならではの楽しみのひとつです。
少しのホームケアを取り入れて、髪や頭皮への負担を減らしながら、夏を思い切り楽しみましょう。
