ドライヤーは自然乾燥よりいいのでしょうか？
2026年07月03日
こんにちは！福岡市博多のヘッドスパサロンニチカです！
「髪のためには自然乾燥の方が優しそう」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、実は髪や頭皮のことを考えると、自然乾燥よりもドライヤーでしっかり乾かすことがおすすめです。
髪や頭皮が濡れたままの状態が長く続くと、頭皮が蒸れやすくなり、雑菌が繁殖しやすい環境になることがあります。
また、髪の表面を守るキューティクルも開いたままになり、摩擦によるダメージや乾燥を受けやすくなってしまいます。
ドライヤーを使う際は、まずタオルでしっかり水分を拭き取り、15〜20cmほど離して温風を当てるのがポイントです。
根元から乾かし始め、最後に冷風を当てることで、キューティクルが整い、髪にツヤが出やすくなります。
毎日何気なく行っているドライヤーですが、乾かし方を少し意識するだけでも髪や頭皮への負担を減らすことができます。
自然乾燥ではなく、正しいドライヤー習慣を取り入れてみてくださいね。